Допомагаємо тим, хто допомагає іншим

Для нас надзвичайно цінною є співпраця з ГО «Соматік Експіріенсінг Україна». Саме завдяки цій взаємодії ми маємо змогу підтримувати фахівців, які працюють із людьми, що пережили полон і тортури, а також з ветеранами та військовими, які боронять або боронили Україну. Ця підтримка є важливою не лише для збереження професійного ресурсу, а й для якості допомоги, яку отримують постраждалі. Піклуючись про фахівців, ми піклуємось про стійкість усієї системи допомоги. Дякуємо за довіру та спільні зусилля у справі відновлення.

Лісова Поляна

Організація-партнер

Дякуємо за тренінг для наших фахівців. Адже кожен, хто працює у сфері психічного здоров’я, має отримувати підтримку, щоб мати ресурс віддавати далі. Дякуємо команді терапевтів ГО «Соматік Експіріенсінг Україна» за атмосферу, спілкування з колегами та нові контакти. Бажаємо успіхів і до нових зустрічей!

Голоси дітей

Організація-партнер

Колектив громадської організації "Агенція креативних ініціатив "Більше" дякує нашим партнерам, команді терапевтів ГО «Соматік Експіріенсінг Україна» за чудові техніки, які дозволили команді почати працювати з внутрішніми ресурсами і якісніше налагодити процеси відновлення для кожного і кожної. Участь у заходах і навчаннях дозволили нам по-новому подивитись на організацію процесів в колективі і інтегрувати піклування про себе в роботу.

Більше

Організація-партнер

Співпраця з ГО «Соматік Експіріенсінг Україна» стала для нас надзвичайно цінною. Команда професійно організовує тренінги та ретрити, створюючи простір довіри й безпеки. Ми відзначаємо високий рівень експертності тренерів і теплу, підтримуючу атмосферу, яка сприяє глибокому навчанню та особистісному розвитку.

Rescue Now

Організація-партнер

Участь у ретритах та тренінгах, організованих ГО «Соматік Експіріенсінг Україна», стала для нашої команди простором для переосмислення, відновлення й турботи про себе. Ці формати допомогли нам зберегти сталість у роботі з молоддю, особливо в умовах постійної напруги та викликів. Ми вдячні за безпечний простір, в якому була можливість зупинитися, озирнутися й скористатися практиками, які повертають до власної сили та внутрішнього ресурсу.

НУМО

Організація-партнер

Співпраця з ГО «Соматік Експіріенсінг Україна» в межах проєкту Selfcare стала для нас надзвичайно ресурсною та цінною. Ретрит дав нашій команді можливість не лише зрозуміти тілесні прояви стресу й травми, а й опанувати практичні інструменти самодопомоги та саморегуляції в часи війни. Також надзвичайно важливою частиною стали індивідуальні психологічні консультації, де кожен міг попрацювати зі своїм особистим запитом у безпечному просторі. Щиро дякуємо за підтримку від усієї команди SILab Ukraine!

SiLab

Організація-партнер

Ми провели шість зустрічей із терапевтом ГО «Соматік Експіріенсінг Україна» Богданом Остапчуком у межах підготовки до нашого спільнотно-мистецького проєкту. Запит нашої команди стосувався того, як працювати з людьми, які мають травму. І ми отримали це і, навіть більше. Терапевт навчив нас піклуватися про себе, краще розуміти насамперед власний стан. Це було дуже корисно і для нашої динаміки стосунків усередині команди. Також, це допомогло нам краще розуміти одна одну й вибудувати простір довіри та безпеки. Сподобалося, як Богдан змістив фокус із нашого прагнення бути корисними й кращими для людей (у проведенні заходів із людьми) на нашу ресурсність. Після зустрічей додавалося багато сил і впевненості в тому, що є ресурс розв’язувати багато проблем і питань самостійно. І ця ідея піклування про себе, насамперед, та розуміння, що якщо ти в порядку, то ти все можеш, — була дуже цінною.

Jam Factory

Організація-партнер

Для нашої команди це був надзвичайно важливий і цінний досвід. Ми брали участь, розуміючи, наскільки критично мати дієві інструменти для самодопомоги та підтримки близьких і хлопців-військових, що повернулися. Війна, стрес, невизначеність вимагають глибокого розуміння та практичних навичок і цей курс дав саме такий підхід. Розуміння травми. Ми глибше усвідомили, що таке травма, як вона впливає на психіку та тіло, і які бувають її види. Це допомогло нам сприймати реакції (власні та інших) як природну відповідь на екстремальні обставини, а не як слабкість. Самодопомога. Ми отримали дієві техніки для регуляції емоцій, роботи зі стресом та заземленням. Ці дихальні вправи, тілесні практики та способи заземлення вже активно впроваджуються нами у повсякденну роботу та особисте життя. Підтримка ветеранів і членів їхніх сімей. Курс навчив правильно спілкуватися з людьми, які переживають травму. Особливо цінними були знання про активне слухання, принцип «не нашкодь» та важливість створення безпечного простору. Ресурсування. Ми навчилися знаходити та використовувати внутрішні й зовнішні ресурси для відновлення сил. Ми усвідомили, що турбота про себе — це життєва необхідність для ефективної допомоги іншим. Ми відчуваємо вдячність організаторам і тренерам ГО «Соматік Експіріенсінг Україна» за професійність та людяність. Курс був живим діалогом в атмосфері довіри та підтримки. Найголовніше, що ми винесли з курсу, — це надія. Надія на те, що навіть у найскладніші моменти ми можемо впоратися, що ми не одні, і що є ефективні інструменти для полегшення болю та повернення відчуття контролю. Отримані знання значно посилили нашу здатність підтримувати як себе, так і тих, кому ми допомагаємо. Ми щиро рекомендуємо курси від ГО «Соматік Експіріенсінг Україна» всім громадським організаціям, які прагнуть поглибити свої навички в травма-інформованому підході. Це дійсно працює!

Побратими честі

Організація-партнер

Психотерапевтичні зустрічі з терапевткою ГО «Соматік Експіріенсінг Україна» дуже підтримали нашу команду. Групові сесії з Тетяною Донцовою дали можливість кожному з нас розкритись, виразити себе, поділитись своїми тривогами і переживаннями. Ми точно наблизились одне до одного і відчули, що попри щоденний стрес і невизначеність, ми не самотні. На наших командних зустрічах ми досі з теплом згадуємо поради Тетяни, як протидіяти тривозі та знаходити опору.

PEN Ukraine

Організація-партнер